Middelen
Sommige dingen zijn slecht voor je gezondheid. Let goed op wat je gebruikt.
Waarschuwingen voor middelen
- Drink zo min mogelijk alcohol. Dit is gezonder en helpt je beter slapen.
- Stop met roken of vapen. Vraag hulp als je dat moeilijk vindt.
- Gebruik geen drugs, dat is schadelijk voor je lichaam.
- Neem medicijnen alleen als het nodig is en zoals de dokter zegt.
- Drink niet te veel koffie of cola op een dag, dat is ongezond. Nog ongezonder zijn energiedrankjes.
- Pas op voor giftige stoffen van bijvoorbeeld plastic en andere chemische producten.